Login or Register to save videos, comment and join the community trends.

Seharusnya kita tahu,...manfaat OYOnG atau GAMBAS bagi kesehatan tubuh kita

Seharusnya kita tahu,...manfaat OYOnG atau GAMBAS bagi kesehatan tubuh kita Video Download in HD Mp4, 3Gp, Video Song, Movies, Trailer Free Download
Posted 1 month ago
All credits goes to their respective owners.
, 0 dislikes, 283 views
Category: People & Blogs
Description: Oyong, merupakan jenis sayuran yang juga sering disebut dengan nama lain, yaitu gambas. Oyong sendiri memiliki bentuk yang mirip dengan timun, terong atau pare. Oyong pada umumnya memiliki warna hijau gelap dan memiliki tekstur permukaan yang kasar. Manfaat oyongTanaman Oyong. Dari segi ilmiah, oyong memiliki nama latin Luffa Acutangula. Oyong merupakan jenis tambahan yang hidupnya merambat, dan dapat mudah ditanam di kebun-kebun rumah. Oyong sendiri sejak jaman dahulu dipercaya memiliki berbagai macam manfaat sayur-sayuran yang yang sangat berguna bagi tubuh. Selain banyak mengandung vitamin, dan mineral baik bagi tubuh, beberapa bagian dari oyong juga diyakini dapat membantu menyembuhkan beberapa jenis penyakit atau gangguan ringan pada tubuh.Home → Buah Buahan → 8 Manfaat Oyong untuk Kesehatan Tubuh8 Manfaat Oyong untuk Kesehatan TubuhSponsors Link Oyong, merupakan jenis sayuran yang juga sering disebut dengan nama lain, yaitu gambas. Oyong sendiri memiliki bentuk yang mirip dengan timun, terong atau pare. Oyong pada umumnya memiliki warna hijau gelap dan memiliki tekstur permukaan yang kasar.manfaat oyongTanaman OyongDari segi ilmiah, oyong memiliki nama latin Luffa Acutangula. Oyong merupakan jenis tambahan yang hidupnya merambat, dan dapat mudah ditanam di kebun-kebun rumah. Oyong sendiri sejak jaman dahulu dipercaya memiliki berbagai macam manfaat sayur-sayuran yang yang sangat berguna bagi tubuh. Selain banyak mengandung vitamin, dan mineral baik bagi tubuh, beberapa bagian dari oyong juga diyakini dapat membantu menyembuhkan beberapa jenis penyakit atau gangguan ringan pada tubuh.Klasifikasi Ilmiah dari Oyong :Kingdom : PlantaeOrdo : CurcubitalesGenus : Curcubitaceae LuffaSpesies : Luffa AcutangulaNama lain dari oyong dalam bahasa ilmiah :Oyong sendiri biasa dikonsumsi sebagai bahan campuran pada sayur dan lauk-pauk, umumnya dibuat sebagai sayur bening. Sayur yang memiliki biji di tengah ini ternyata memiliki banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Beberapa manfaat oyong bagi tubuh antara lain :1. Menyembuhkan Penyakit asmaSayur oyong ini dipercaya sebagai salah satu jenis sayuran yang dapat menyembuhkan penyakit asma. Mungkin memang tidak hilang hingga 100%, namun paling tidak sayuran hijau bulat ini dapat mengurangi gejala-gejala yang ditimbulkan oleh penyakit asma seperti, sesak nafas, nafas terasa berat namun terasa pendek. Khasiat lain terdapat pada :manfaat jintan hitammanfaat buah cermaimanfaat daging kelelawarCara membuat asma dengan Oyong :Untuk mengolah oyong sebagai obat asma cukup mudah. Berikut ini hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengolah oyong menjadi obat asma :Pilihlah oyong yang masih mudaCuci bersih oyongBlender oyong hingga menjadi jusKemudian dapat menambahkan air dan gula secukupnya, agar tidak merasa mual saat meminumnyaMinum jus oyong tersebut 2 kali sehari, untuk membantu pengobatan asma2. Melancarkan peredaran darahOyong ternyata juga dapat membantu melancarkan peredaran darah. Cara ini dapat dilakukan di rumah, tanpa harus repot-repot membeli berbagai macam jenis multivitamin.Bagaimana cara mengolahnya ?Untuk mengolah oyong agar dapat menjadi obat yang dapat melancarkan pencernaan darah, maka anda dapat melakukan hal berikut :Masaklah oyong bersamaan dengan manfaat jamur kupingTambahkan bumbu dan bahan lain sesuai seleraSayur oyong yang sudah matang, dapat dimakan untuk melancarkan peredaran darahBerikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa dirasakan apabila peredaran darah lebih lancar :Metabolism tubuh terjagaImunitas dan daya tahan tubuh tidak akan mengalam I penurunanTidak mudah lemasSuplai darah dan oksigen menjadi lebih lancer3. Memperbanyak Produksi ASIFakta mengatakan bahwa sayur oyong dapat membantu menambah dan memperbanyak ASI seperti manfaat daun katuk. Hal ini tentunya akan sangat berguna bagi anda yang sedang menyusui.4. Pengobatan radang ususKetika mengalami peradangan pada usus, sebelum memutuskan untuk pergi ke dokter untuk melakukan pertolongan pertama, cobalah untuk memanggang oyong tua hingga kering. Setelah menjadi kering, tumbuk oyong tersebut, dan seduh dengan menggunakan air panas. Minum larutan tersebut 1 sampai 2 kali dalam sehari untuk membantu mengobati peradangan pada usus.
Duration: 2 minutes and 51 seconds
Rating: 0/10 - Poor
Definition: HD
Published: December 04, 2016
Author: Sarwanto H Swarso

Comments

Login / Register to comment.

Related Videos

Sarwanto H Swarso • 3 days ago
agung merupakan salah satu sumber karbohidrat yang bisa menjadi makanan alternatif pengganti beras. Jagung termasuk salah satu jenis makana yang mudah dikenali dari bentuk fisiknya yaitu biji yang bewarna kuning dan berderet memanjang mengelilingi tongkolnya. Jagung bakar dan jagung rebus merupakan dua cara menjadikan jagung sangat nikmat untuk dimakan. Namun, disamping rasanya yang gurih dan nikmat, jagung menyimpan berbagai manfaat tersembunyi bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jagung bagi kesehatan tubuh tersebut...??? Sahabat, tips kesehatan. Manusia membutuhkan energi untuk dapat beraktivitas, bekerja dan berpikir setiap hari. Untuk itulah, mengkonsumsi aneka makanan yang memiliki kandungan karbohidrat menjadi salah satu solusi terbaiknya. Beras, gandum dan jagung merupakana beberapa makanan yang memiliki kandungan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh. Khusus untuk jagung, makanan ini ternyata memiliki dan menyimpan berbagai nutrisi lainnya yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat jagung bagi kesehatan tubuh anda : Meningkatkan Kesehatan Organ Pencernaan. Kandungan serat yang cukup tinggi dalam jagung dapat membantu proses pencernaan makanan lebih lancar. Oleh karena itulah, berbagai masalah atau gangguan pencernaan seperti susah buang air besar tidak akan menyiksa anda lagi. Memperkuat Tulang Pada Tubuh Anda. Jagung ternyata mengandung nutrisi seperti magnesium, besi, tembaga serta fosfor. Berbagai nutrisi itulah yang dapat menutrisi tulang agar lebih kuat dan tidak mudah rapuh. Menjadikan Kulit Lebih Awet Muda. Antioksidan yang melimpah dalam jagung dapat membantu menutrisi seluruh jaringan kulit di tubuh anda. Jadi, bagi siapapnn yang berniat tampil fresh dan terlihat lebih muda dari usia yang sebenarnya, jagung bisa menjadi salah satu kuncinya. Menangkal Gejala Kurang Darah Atau Anemia. Kepala pusing merupakan salah satu indikasi bahwa seseorang terkena anemia. Jagung memiliki kandungan vitamin B serta asam folat yang berfungsi mencegah anemia yang cukup efektif. Meningkatkan Kesehatan Organ Jantung Anda. Jagung menyimpan nutrisi seperti vitamin C, karotenoid serta bioflavonoid yang berperan dalam mengontrol kadar kolesterol didalam darah serta meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh anda. Menyehatkan Organ Penglihatan Anda. Jagung mengandung sumber beta karoten yang mana merupakan pembentuk vitamin A didalam tubuh anda. Jadi, konsumsilah jagung dengan batas yang normal untuk membantu mencukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh organ mata anda. Pencegah Diabetes Yang Cukup Efektif. Kandungan fitokimia yang terdapat dalam biji jagung akan mengatur penyerapan serta pelepasan hormon insulin didalam tubuh anda. Inilah yang menobatkan jagung sebagai salah satu makananan yang bergizi tinggi untuk mencukupi kebutuhan nutrisi pada tubuh semua orang.
InfoMenarik • 5 months ago
Sebelum Anda memulainya pastikan Anda dekat dengan toilet. Selanjutnya, tekan tombol kotoran dengan tiga jari Anda. Ambil napas dalam-dalam saat melakukan hal ini. Jangan berhenti menekan sampai Anda merasa ingin pergi ke toilet. Cara ini biasanya bekerja 10 detik hingga 3 menit.
Sarwanto H Swarso • 1 week ago
Bagi sebagian orang, bawang Kucai tidaklah begitu familiar. Namun bagi sebagian yang lainnya, bawang kucai seringkali dijadikan sebagai sayuran ataupun lauk nasi. Bawang Kucai bisa disantap untuk lauk nasi dengan sambal terasi yang pedas, atau dijadikan campuran sayuran lodeh supaya rasanya makin maknyus. Kucai ini merupakan spesies bawang terkecil dan habitat aslinya terdapat di kawasan Eropa, Amerika Utara, dan juga Asia. Bentuknya kerucut dengan panjang sekitar 2-3 cm saja. Aromanya sangat khas dan lebih dekat ke bawang putih bukan daun bawang. Kucai merupakan sayuran yang biasanya banyak digunakan dalam masakan China sehingga kerap disebut sebagai Chinese chives. Tak hanya enak disantap, bawang Kucai juga memiliki kandungan gizi yang konon banyak bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti kanker, hipertensi maupun penurun kadar gula dalam darah yang efektif. Beberapa senyawa yang terkandung di dalam bawang Kucai ini antara lain bersifat anti-bakteri, antioksidan, anti-kanker, dan juga antibiotik. Khasiat Kucai untuk Hipertensi. Sayuran bawang Kucai juga ternyata menjadi salah satu pelengkap yang bisa digunakan untuk mengobati penyakit hipertensi (darah tinggi). Sebagaimana diketahui, kucai mengandung senyawa yang disebut dengan tetrametiloksamida dan juga ester 17-etadekadesenil yang sangat berkhasiat untuk pengobatan hipertensi. Kandungan anti-hipertensi dalam bawang Kucai pun luar biasa karena sebanding dengan Atenolol dosis 25 mg yang merupakan zat penurun hipertensi yang seringkali dianjurkan dikonsumsi oleh dokter kepada para penderita hipertensi. Khasiat Kucai untuk penyembuhan hipertensi ini ternyata telah melalui uji klinis otoritas kedokteran seperti yang pernah dilakukan oleh Sekolah Tinggi Farmasi ITB Bandung yang mengekstrak 240 mg kucai. Esktrak tersebut ternyata mampu menurunkan tekanan darah sistolik sampai 28,67 mmHg dan tekanan diastolik sampai 4,64 mmHg. Antibiotika Sampai Anti-Kanker. Kucai disebutkan banyak mengandung komponen diallyl sulphides yang mampu mencegah oksidasi platelet di dalam darah sehingga bisa berfungsi sebagai antioksidan. Menurut seorang peneliti dari Negeri Sakura, Jepang, di dalam Kucai terkandung zat aliin yang bisa digunakan sebagai antibiotika. Komponen aliin ini merupakan zat yang tidak berbau dan tidak berwarna yang bisa berperan sebagai prekursor alisin yang terbentuk dari hidrolisasi dengan bantuan enzim aliinase. Alisin ini sangat penting bagi tubuh karena bisa menghasilkan antioksidan yakni preoksidase glutation dan katalase. Alisin ini memiliki mekanisme molekuler aktifitas enzim yang dapat menyebabkan infeksi dan gangguan metabolisme. Begitu juga bahwa dalam Kucai terdapat thiosulfinates yang dapat digunakan untuk melawan sel kanker prostat secara nyata. Dalam sebuah penelitian dalam The Journal of Alternative and Complementary Medicine (2001) ditemukan bahwa mengonsumsi 12,5 mg kucai perharinya bisa memberikan efek pengurangan resiko kanker paru-paru sampai 40 persen. Kucai juga mengandung fibrin yang berperan dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan, membantu mengurangi resiko penyakit kanker, dan juga mencegah terjadinya sembelit. Selain itu, ferulic acid juga terkandung di dalam Kucai yang merupakan komponen antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas penyebab kerusakan sel. Ferulic acid juga sangat baik dikonsumsi oleh orang yang terkena diabetes karena dapat berperan untuk mengurangi kadar gula dan lemak darah. Itulah beberapa khasiat yang dimiliki oleh bawang Kucai yang mungkin bagi sebagian orang begitu dihindari karena mengonsumsinya memang bisa berefek pada bau mulut maupun bau badan. Namun, ternyata sayuran yang kelihatan tak memiliki keistimewaan tersebut sangat kaya khasiat dan manfaat sehingga mengonsumsinya secara teratur akan memberikan dampak kesehatan bagi yang mengonsumsinya. Makanya, mulai sekarang tak ada salahnya kalau Anda mencoba membiasakan diri menjadikan Kucai sebagai makanan untuk kesehatan.
Sarwanto H Swarso • 1 day ago
LIMA Cara Praktis Agar Tidak Menangis Saat Memotong Bawang MerahSaat mengupas bawang merah, tidak jarang akan membuat seseorang menangis. Menangis saat memotong bawang merah ini sendiri pada dasarnya tidak terjadi karena seseorang sedang bersedih. Hal ini terjadi karena senyawa dalam bawang merah bisa membuat mata menjadi pedih dan akhirnya mengeluarkan air mata. Perlu kita tahu, saat kita mengiris bawang, senyawa yang terdapat di dalam bawang merah akan bereaksi dengan suatu enzim tertentu sehingga menghasilkan asam sulfenat. Karena asam sulfenat bersifat tidak stabil, hal ini akan mendorong senyawa lain yakni propanetiol S-oksida menguap lebih cepat dan mudah. Uap dari propanetiol S-oksida inilah yang nantinya akan membuat mata pedih hingga seseorang menangis. Lantas, bagaimana agar saat memotong bawang merah mata tidak pedih dan tidak menangis? Sebenarnya ada cara praktis dan mudah agar tidak menangis saat memotong bawang. Berikut adalah cara tersebut. Simak baik-baik dan semoga bermanfaat. Memotong Bawang Merah di Dekat Kipas Angin Usahakan untuk mengupas atau memotong bawang merah di tempat yang memiliki angin cukup kencang. Angin yang kencang akan membuat senyawa penyebab mata pedih dengan mudah terbang dan menjauh dari diri Anda. Anda bisa memotong bawang merah di samping atau bawah kipas angin yang menyala. Mengunyah Permen Karet. Mengunyah permen karet bisa menjadi cara mudah agar tidak menangis saat mengupas dan memotong bawang merah. Dengan mengunyah permen karet inilah, otot wajah dan mata akan bergerak dengan baik. Saat otot wajah bergerak, hal ini akan mencegah mata pedih. Mengunyah juga akan membuat Anda lebih cepat menghirup uap bawang sebelum ia sampai ke mata Anda. Meletakkan Garam di Dekat Anda. Meletakkan garam di dekat Anda saat memotong bawang merah juga menjadi cara mudah agar tidak menangis. Hal ini terjadi karena garam bisa menjadi penetral uap bawang sebelum mengenai mata Anda. Dinginkan Bawang Merah. Agar bawang merah tidak membuat mata pedih, pastikan untuk merendamnya dengan air es atau memasukkan bawang merah ke dalam lemari pendingin. Saat bawang merah dikupas dan dipotong dalam keadaan dingin, hal ini akan membuatnya tak lagi pedih di mata. Ladies, itulah beberapa cara praktis dan mudah agar tidak menangis saat memotong bawang. Selain cara di atas, ada cara lain yakni menggigit korek api saat memotong bawang merah, memotong bagian atas bawang terlebih dahulu, membiarkan akar bawang tetap utuh saat dipotong dan menempatkan cuka atau air asam di atas talenan yang digunakan sebagai tempat memotong bawang. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba cara di atas ya.
Nyonya Bagus • 1 month ago
Bawang putih tidak hanya berkhasiat merangsang dan menumbuhkan bulu burung yang sulit tidak tumbuh. Bawang putih juga bisa dijadikan alternatif untuk membantu meningkatkan kualitas suara burung. Dengan bawang putih, suara burung menjadi lebih jernih dan tajam sehingga tampak terdengar lebih keras. Untuk mendapatkan informasi seputar perawatan burung berkicau, silakan buka www.tipsburung.com Prelude No. 8 oleh Chris Zabriskie berlisensi Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Sumber: http://chriszabriskie.com/preludes/ Artis: http://chriszabriskie.com/
Informasi Sehat • 1 year ago
Video 6 Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh. Khasiat Labu Siam, Manfaat Labu Siam Untuk Bayi, Manfaat Labu Siam Untuk Ibu Hamil, Manfaat Labu Siam Rebus, Manfaat Labu Siam Untuk Hipertensi, Manfaat Jus Labu Siam, Manfaat Labu Siam Untuk Ibu Menyusui, Manfaat Labu Siam Muda, Manfaat Labu Siam Untuk Diet. Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh : 1. Sumber serat Labu siam adalah makanan rendah kalori, kolesterol atau lemak jenuh. Dan selain itu, itu adalah sumber serat yang sangat baik bagi tubuh. 2. Mengontrol tekanan darah tinggi Labu siam juga dikatakan dapat membantu mengontrol tekanan darah. Tingginya kadar kalium dalam sayur ini dapat membantu menyeimbangkan efek natrium, yang nantinya bisa mencegah hipertensi. 3. Menjaga kesehatan jantung Menurut penelitian, kandungan homosistein yang berlebihan dalam darah dapat meningkatkan risiko stroke dan penyakit jantung. Sementara itu, labu siam adalah sumber folat (vitamin B9), vitamin yang dapat membantu mencegah penumpukan asam amino. 4. Antioksidan Labu siam adalah sumber vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan yang kuat. Antioksidan adalah zat yang dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. 5. Baik untuk ibu hamil Vitamin B9 (asam folat) merupakan salah satu kandungan terbaik dari labu siam. Ini sangat penting untuk kesehatan ibu hamil. Studi menunjukkan bahwa kekurangan vitamin B9 dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan bagi bayi, misalnya, malformasi ekstremitas, cacat tabung saraf, masalah jantung, dll. 6. Mengatasi anemia Kekurangan vitamin B2 dan zat besi dapat membuat seseorang menderita anemia. Labu siam adalah sumber kedua senyawa tersebut, yang dapat merangsang produksi sel darah merah dan kadar hemoglobin. Video URL : https://youtu.be/3__GFDRcpkc Video UPDATE : https://www.youtube.com/user/InformasiSehat/videos SUBSCRIBE : http://www.youtube.com/subscription_center?add_user InformasiSehat
Sarwanto H Swarso • 12 hours ago
Sarwanto H Swarso • 1 day ago
Kulit, merupakan anggota tubuh yang sangat berharga bagi wanita. Tak terkecuali kulit tangan kita. Akbat bekerja terlalu keras, terkena sabun, obat-obatan, alergi --- kadangkala tangan kita menjadi kasar. Nah... mentimun bisa menjadi salah satu solusi yang aman buat menghaluskan kulit kita. Resep ini berlaku untuk segala usia, tak terkecuali bagi laki-laki yang mungkin tangannya kapalan, kasar dan tak nyaman saat berjabat tangan dengan orang lain.
Nani Ariani • 2 months ago
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCV7L6qlZg2pk0nbyesrqL5g/videos
Seputar Dunia Mama • 3 months ago
Tips Tumis Kangkung Tetap Hijau dan Segar Www.facebook.com/resepmudahpraktis www.resepinovamelisa.blogspot.com Www.inovamelisa.com www.instagram.com/catatanmama Silahkan tag teman, like n bagikan ☺ Semoga bermanfaat